miércoles, 12 de octubre de 2011

Correr una maratón y después parir (gentileza diario Clarín)


Amber Miller es una estadounidense de 27 años con experiencia en eso de correr maratones, pero difícilmente pueda olvidar lo que vivió el día de su octava partición en carreras de 42,195 kilómetros: siete horas después de haber cruzado la meta en el Maratón de Chicago, dio a luz a June su segunda hija. "Fue el día más largo de mi vida. Estamos felices pero muy cansadas", explicó Amber, quien se animó a correr pese a sus 39 semanas de embarazo.

"Algunos minutos después de llegar a la meta, las contracciones fueron más fuertes que de costumbre y me di cuenta de lo que pasaba. Cuando éstas se volvieron regulares, comimos un sándwich y partimos al hospital", relató. La mujer Miller había recibido la autorización de su médico para participar, con la condición de alternar la mitad de la carrera entre marcha y trote.

Tras completar el recorrido en 6 horas y 25 minutos, la estadounidense dio a luz a June a las 22.28 del domingo en el Hospital Central de Dupage, en Chicago. Tanto la madre como el bebé se encuentran bien, confirmó un vocero del centro médico

jueves, 8 de octubre de 2009

Masaje para Embarazadas


El Masaje para Embarazadas es una técnica creada para acompañar a mujeres durante el embarazo, parto y posparto, mientras atraviesan el intenso torrente de cambios hormonales y de reestructuración ósea. Se trabaja con el paciente recostado lateralmente, lo cual facilita la relajación, principalmente en los últimos tres meses de embarazo, y la posibilidad de realizar movilizaciones que no serían posibles de estar hacia arriba o boca abajo.
Gracias a sus movimientos largos, fluidos e integradores, alivia principalmente la zona lumbar y pélvica en el proceso de reestructuración ósea que se produce durante el embarazo y facilita la respiración conciente, vital para el trabajo de parto. Esta relajación además beneficia al bebé y genera una profunda conexión con la madre. Aliviar los dolores, tensiones o incomodidades da como resultado un embarazo más placentero y saludable.

Algunos beneficios
Alivia la zona sacro lumbar
Reduce la hinchazón, la constipación, los calambres y edemas
Ayuda a eliminar la retención de líquidos
Para solicitar información o turnos: revoluciongore@hotmail.com o 1531113688